HSPの人生に安らぎを

子供の頃から、どうにかちゃんとした人になりたくて空気を読みつつ生きてきたら鬱病になりました。夫も鬱病で退職し私一人の時間が激減。私のSOSは夫には届かず息が詰まる生活を強いられている54歳の秋、何かに導かれるようにHSPを知りました。長い間自分の頭がおかしいと思っていたので少し救われたような気がしましたが、それを知ったところで状況は何も変わりません。どういうことが辛くて苦しいのかを記録することで吐き出し、どうしたら楽になるのかを考えていきたいと思います。

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

他人軸を自分軸に切り替えるためのヒント

昨日は「他人軸から自分軸に切り替える方法を発見した」と書きました。 その時のことを日常の記録をしているほうのブログに書いていたので、忘れないようにここにリンクを貼っておきます。https://mofumofu-wanko.muragon.com/entry/912.htmlhttps://mofumof…

前向きな人生を歩める予感

高校生のエピソードから先に進めなくなっております。 理由は2つ。 1つは、思い出したくないことが多いので思考が停止してしまうからです。 大きな流れだけを簡単に言ってしまうと、卒業 → 就職 → 結婚 → 出産 → 離婚 となります。 20歳代から30歳代前半まで…